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Flan Healthy protéiné

visibility 13 Vues comment 0 Commentaires person Publié par: Site Owner list Dans: Recettes fitness
Flan Healthy protéiné

Recette pour 4 parts : 

- 500 ml de lait demi-écrémé

- 2 œufs

- 40 grammes de maïzena

- 30 grammes de whey à la vanille 

- Vanille

Mélanger le tout dans un saladier et mettre dans un moule.

Mettre au four 45 minutes à 180°C (surveiller la cuisson).

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