Recettes fitness
Découvrez des recettes simples, saines et riches en nutriments pour accompagner votre pratique sportive. Pancakes protéinés, smoothies énergétiques ou collations équilibrées : des idées gourmandes pour allier plaisir et nutrition.
Liste des ingrédients :
- 2 bananes
- 3 œufs
- 80 grammes de poudre d'amande
- 60...
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Flan Healthy protéiné
Recette pour 4 parts :
- 500 ml de lait demi-écrémé
- 2 œufs
- 40 grammes de maïzena
-...
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Cake banana bread
Recette du cake Banana bread
Liste des ingrédients :
-2 bananes mûres
- 2 œufs...
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